Chào mừng quý vị đến với website của cô giáo Tô thị Hoài - Trường Tiểu học Cẩm Sơn - Anh Sơn - Nghệ An

Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.
Gốc > BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP > BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP >

“Học lỏm” độc chiêu tự giảm cân!.

Trị nám, tàn nhang với dược mỹ phẩm nhau cừu

Bạn có thể "học lỏm" bí kíp dưới đây để giảm cân nhanh trong 20 ngày nhé!

5/10/2012

Ngày mai là được về nhà nghỉ phép rùi, sao mình hồi hộp thế nhỉ! Thôi ngủ ngon đi chuyến bay ngày mai còn dài lắm.

7/10/2012

Mình vui lắm vì sau 2 năm xa quê hương cũng được về thăm nhà. Nhưng mà thoáng cũng thấy buồn buồn một chút, sao đi uống nước với đám bạn đứa nào cũng chê mình dạo này béo thế, béo hơn trước rất nhiều. Hic! Lại còn comment trên facebook là mình có cái bụng dư mỡ xấu xí, bắp chân to, thân hình quá ư mập mạp trông như heo con vậy! Xì! Đã vậy mình giảm cân cho nhóm bạn phải lác mắt.

“Học lỏm” độc chiêu tự giảm cân!, Làm đẹp,

25/10/2012

Gần 20 ngày trôi qua rồi mà mình chẳng giảm được cân nào dù đã cố gắng kiêng khem hết mức rồi, không ăn đồ béo, nói không với đồ ăn nhanh, lại còn ngày nào cũng tập erobic 2 tiếng sáng tối mà cân nặng chẳng chịu xê xíc. Oải quá! Chẳng lẽ cả đời mình phải mang cái thân hình “lăn nhanh hơn đi” này sao.

27/10/2012

Bữa nay họp lớp gặp con nhỏ Oanh, đúng là gái một con. Trước đây nó còn tròn hơn mình, 2 đứa được đám sinh viên trong lớp đặt biệt danh là cặp đôi “su mô” mà sao sinh em bé xong nó gầy thế, giống như lột xác thành người hoàn toàn khác vậy. Được cái tính con nhỏ này vẫn dễ chịu và không hề “ki bo” chút nào, nó chẳng ngần ngại chia sẻ những bí quyết để giúp mình cũng có được thân hình hoàn hảo!

Nghe con nhỏ quảng cáo nó giảm hơn 20 chục kí nhờ trái bưởi, tự nhiên mình thấy ham quá. Nhưng mà thực đơn ăn kiêng gì toàn bưởi là bưởi. Không biết mình có kiên trì thực hiện nổi không?

“Học lỏm” độc chiêu tự giảm cân!, Làm đẹp,

Ăn sáng:

- 1 viên superior fat burner 
- Hai quả trứng luộc
- Hai lát bánh mì
- Cà phê đen (có thể uống hoặc không)
- Nửa quả bưởi

Ăn trưa:

- Salad rau quả (cà chua, dưa chuột, củ cải, rau diếp) trộn với thịt gà, thịt lợn hoặc thịt bò hấp, luộc nhưng không nên chiên hoặc xào để giảm bớt lượng mỡ tích vào cơ thể.

- 1 / 2 quả bưởi hoặc một ly nước bưởi tươi

Ăn tối:

- 1 viên superior fat burner

- Các thực phẩm màu đỏ và rau xanh (trừ đậu Hà Lan, khoai tây, ngô)

- Thịt bò hoặc cá - không chiên

- 1 / 2 quả bưởi hoặc một ly nước bưởi tươi

“Học lỏm” độc chiêu tự giảm cân!, Làm đẹp,

Đây là chế độ ăn kiêng được bác sỹ dinh dưỡng thiết lập, trong đó, việc uống 1 viên Superior Fat Burner trước bữa ăn là chìa khoá giảm cân. Theo các nhà khoa học, ăn nhiều bưởi giúp giảm cân vì bưởi có công dụng làm giảm lượng insulin lành mạnh, làm giảm cảm giác thèm ăn, tốt cho cả bệnh nhân bị tiểu đường.

Với chế độ ăn uống này, Oanh hứa hẹn sẽ giúp mình giảm trọng lượng khoảng 5 kg trong 12 ngày. Thực tế cô ấy sử dụng liên tục cũng giảm tới gần 20 chục kí rồi. Mình có nên dành thời gian áp dụng thử không nhỉ?

28/10/2012

Sáng nay ngủ dậy mình đã uống 1 viên Superior Fat Burner rồi ăn sáng. Nghe người ta nói uống thuốc giảm cân là mệt mỏi choáng váng mà sao mình chẳng thấy gì hết nhỉ. Thôi cứ chờ đợi chục ngày nữa xem sao.

29/10/2012

Nhỏ Oanh gọi điện hỏi thăm và dặn dò mình phải ăn thành nhiều bữa nhỏ, uống đủ 8 ly nước mỗi ngày. Hạn chế uống cà phê vì cà phê làm mất tác dụng của thuốc. Mình nghiện cà phê lắm nhưng phải bỏ thôi vì sự nghiệp làm đẹp mà.

9/11/2012

12 ngày áp dụng thực đơn này rùi mà mình giảm có gần 4kg. Gọi cho nhỏ Oanh nó khuyên mình nên kiên trì tiếp tục áp dụng giảm từ từ miễn sao cơ thể khỏe mạnh là được. Dù sao cũng hết 12 viên thuốc Oanh cho mình rồi, mình lên mạng tìm hiểu thì thấy rất nhiều người đã giảm cân thành công nhờ Superior Fat Burner. Mình đặt mua 1 hộp qua số ĐT: 0902.037.057 của trang webHttp://2day.com.vn để sử dụng tiếp tục.

“Học lỏm” độc chiêu tự giảm cân!, Làm đẹp,

10/11/2012

Mai phải bay sang bên kia rồi. Cả tháng nay bận đi chơi, ăn uống với bạn bè, gia đình nhiều quá mình quên bẵng cả việc ăn kiêng, không biết chỉ uống thuốc thôi có giảm được không nhỉ?

12/11/2012

Thấy mọi người khen dạo này về Việt Nam mình mi nhon thế mà mình chẳng tin. Xuống máy bay về tới kí túc xá, bước thử lên cân mình hồi hộp lắm. Mừng ghê mình giảm được thêm 6kg nữa rùi. Vậy mà mình chẳng để ý chút gì hết… Chắc chiều nay phải gọi về cảm ơn nhỏ Oanh và mình sẽ duy trì dùng tiếp tục để đạt được vóc dáng như mình mong ước. Cảm ơn Superior Fat Burner.

(Nguồn: 2day.com.vn)

Nhắn tin cho tác giả
Tô Thị Hoài @ 22:01 17/01/2013
Số lượt xem: 536
Số lượt thích: 0 người
Avatar

“Học lỏm” độc chiêu tự giảm cân!.

 
Gửi ý kiến